Encontrar um bom massoterapeuta no Ipiranga pode ser estressante! O processo de escolha de um terapeuta de massagem não precisa ser complicado. Você só precisa certificar-se de ter coberto todas as bases necessárias e de estar disposto a investir algum tempo em uma boa pesquisa. Com estas dicas você estará apto a encontrar um bom massoterapeuta na região e obter todos os benefícios de uma boa massagem no Ipiranga. É importante encontrar um terapeuta de massagem que tenha as habilidades necessárias. Aqui estão alguns passos simples que você pode dar.
1. Determine seus objetivos e seu estado de saúdeA primeira coisa que você precisa fazer é determinar seus objetivos para suas sessões de massagem. Em quais benefícios das massagens você está mais interessado?
Em segundo lugar, considere por que você precisa encontrar um bom massoterapeuta:
As respostas a estas perguntas o ajudarão a determinar as habilidades do profissional que você está procurando e qual serviço de massagem no Ipiranga pode ajudá-lo melhor.
2. Considere suas preferências pessoaisVocê pode querer incluir ou excluir terapeutas ou estilos potenciais com base em preferências pessoais. Por exemplo:
3. Colete alguns nomesMuitas pessoas acham mais conveniente obter uma recomendação pessoal de um amigo que já visitou um massagista da região do Ipiranga. Às vezes, seu amigo pode responder perguntas sobre o massagista e explicar como eles se beneficiaram ao ver esse massoterapeuta. Outra boa fonte de referências para encontrar um bom massoterapeuta no Ipiranga é seu principal prestador de serviços de saúde ou profissional médico. Eles podem ter uma lista de massoterapeutas que possuem treinamento específico e experiência no tratamento de sua condição ou reclamação e que atendam na região do Ipiranga.
4. Busque no Google e verifique as redes sociaisAtualmente o Google também é uma ótima ferramenta para checar a reputação de empresas antes de fazer uma visita. Digite no Google o termo “massagem no Ipiranga” e procure por comentários e avaliações nas empresas que forem sugeridas. Você poderá encontrar muitas informações úteis sobre as técnicas e sobre a conduta do massoterapeuta e encontrar fotos do ambiente de atendimento. As opiniões de outras pessoas que já utilizaram o serviço também podem lhe dar uma boa indicação do que você irá encontrar em sua sessão. Os consumidores devem ser cautelosos quando decidem encontrar um bom massoterapeuta com base apenas em websites, listas de páginas amarelas, revistas ou jornais locais. A maioria dos espaços publicitários não verifica se há massoterapeutas que trabalham por conta própria, se dedicam a negócios ilegais ou oferecem serviços de acompanhantes e sexuais. Cabe a você se fazer sua lição de casa e verificar.
5. Tenha certeza de que o serviço oferecido é o que você escolheuInfelizmente os termos “massagista” e “casa de massagem” vêm sendo utilizado por muitos negócios de prostituição como uma fachada para anunciar serviços eróticos/sexuais legalmente. Isto tem atrapalhado muito os profissionais do setor e confunde muitas pessoas que estão procurando por serviços profissionais de massoterapia terapêutica. Se você tiver alguma dúvida ou preocupação, é sempre apropriado esclarecer o estilo ou técnica usada pelo massagista e que o serviço que você está reservando não é uma massagem sexual.
6. Faça um telefonema para saber mais sobre o massoterapeuta no Ipiranga que você escolheuMassoterapeutas profissionais gostam de ser reconhecidos como profissionais da área e não vão se sentir ofendidos em responder algumas perguntas. Se você ainda não as seguintes informações, ligue e pergunte sobre:
7. Pergunte sobre valores e duraçãoPergunte sobre valores. Especificamente, pergunte sobre:
8. Qual a diferença entre massagista e massoterapeuta?Apesar de genericamente utilizado para se referir a profissionais que trabalham com massagens, o termo massagista se aplica a qualquer pessoa que tenha aprendido uma técnica de massagem específica e aplique isto profissionalmente. Isto pode ter sido feito através de cursos livres ou aprendendo com outro profissional. Apesar de não ter uma formação técnica existem massagistas especializados que possuem ótima qualidade de atendimento. Já o termo massoterapeuta se refere a um profissional que passou por uma formação técnica em massoterapia, esta formação dura em torno de dois anos e meio, período em que aprendem vários tipos de técnicas, suas aplicações e efeitos na anatomia corporal. São profissionais capacitados a analisar problemas e verificar o tipo de massagem que seria mais indicada em cada caso. Caso esteja tentando encontrar um bom massoterapeuta no Ipiranga a Ishtar Massoterapia e Depilação pode ser uma ótima opção para a sua massagem. Atendemos atualmente na região do Ipiranga, Aclimação, Cambuci e Mooca. Ishtar Massoterapia e Depilação Cel. Diogo, 1047 – Ipiranga São Paulo, SP Brasil (11) 96450-2011 Obter rota: Clique aqui para obter uma rota até Ishtar Massoterapia e Depilação
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Uma boa massagem pode ser uma ferramenta poderosa para ajudar a cuidar de sua saúde e bem estar. Veja quais são os benefícios da massagem no Ipiranga e se ela pode lhe auxiliar na conquista de uma melhor condição de saúde e bem-estar.
A massagem durante muito tempo foi oferecida apenas em spas de luxo e ginásios de alto nível. Hoje, a massoterapia é oferecida em empresas, clínicas, hospitais e até mesmo em aeroportos. Se você nunca tentou uma massagem, descubra sobre benefícios da massagem no Ipiranga para a saúde e o que procurar durante um tratamento de massagem.
O que é massagem?Massagem é o termo geral para pressão, fricção e manipulação da pele, músculos, tendões e ligamentos. A massagem pode variar de suaves golpes a pressões profundas. Há muitos tipos diferentes de massagem, incluindo estes tipos comuns:
Benefícios da Massagem no IpirangaA massagem é geralmente considerada como parte da medicina integrativa. Cada vez mais, ela está sendo oferecida juntamente com tratamentos padrão para uma ampla gama de condições e situações médicas. Os benefícios de uma boa massagem no Ipiranga podem incluir.
Embora sejam necessárias mais pesquisas para confirmar os benefícios da massagem, alguns estudos sugerem que a massagem também pode ser benéfica para:
Entre os diferentes tipos de massagens há técnicas com diferentes finalidades e que podem ter maiores benefícios em áreas específicas:
Além dos benefícios para condições ou doenças específicas, algumas pessoas gostam de fazer massagem porque ela frequentemente evoca sentimentos de cuidado, conforto e conexão. Apesar dos muitos benefícios da massagem no Ipiranga, ela não é um substituto para o atendimento médico regular. Informe seu médico que você está tentando uma massagem e certifique-se de seguir qualquer plano de tratamento padrão que você tenha. Riscos e contra-indicações da massagemA maioria das pessoas pode obter muitos benefícios de uma massagem no Ipiranga. No entanto, a massagem pode não ser adequada se você tiver:
Discuta os riscos e benefícios da massagem no Ipiranga com seu médico, especialmente se você estiver grávida ou tiver câncer ou dor inexplicável. Para algumas formas de massagem, você pode sentir uma leve dor no dia seguinte. Mas geralmente uma massagem não deve ser dolorosa ou desconfortável. Se qualquer parte da massagem parecer errada ou dolorosa, fale sobre isso imediatamente. Os problemas mais graves normalmente derivam de excesso de pressão durante uma massagem.
O que você pode esperar durante uma massagemVocê não precisa de nenhuma preparação especial para fazer sua sessão e obter os benefícios da massagem no Ipiranga. Antes do início da sessão de massagem, a massoterapeuta deve lhe perguntar sobre quaisquer sintomas que você tenha, seu histórico médico e o que você espera obter com a massagem. A massagista deve lhe explicar o tipo de massagem e as técnicas que eles estarão utilizando. Durante uma massagem no Ipiranga, normalmente espera-se que você use apenas roupas de banho para permitir o contato e manuseio adequado da musculatura e pele. Só tire suas roupas quando se sentir confortável. Geralmente você se deita sobre uma mesa e se cobre com um lençol. A massoterapeuta deixará a sala enquanto você se despirá antes e se vestirá após a massagem. Você também pode sentar-se em uma cadeira, totalmente vestida para sua massagem se optar por uma sessão de Quick massage. Sua massagista no Ipiranga deve fazer uma avaliação de toque para encontrar as áreas de dor ou tensão e determinar a quantidade de pressão a ser aplicada. Dependendo de sua preferência, sua massoterapeuta pode usar óleos ou loções para reduzir o atrito sobre a pele e fazer com que você obtenha ainda mais benefícios da massagem no Ipiranga. Se você for alérgico a algum dos ingredientes, por favor, informe a massagista. Quanto tempo dura uma sessão de massagem no Ipiranga?Uma sessão de massagem pode durar entre 15 e 90 minutos, dependendo do tipo de massagem e do tempo disponível. Seja qual for o tipo de massagem escolhida, você deve se sentir calmo e relaxado durante e após a massagem. Respire normalmente durante a massagem. A massoterapeuta pode tocar música ou conversar com você durante a massagem, mas você pode dizer a ela se preferir o silêncio. Se a massagista estiver pressionando demais, peça menos pressão. Às vezes você pode ter um ponto sensível em um músculo que parece um nó. Você pode se sentir desconfortável enquanto a massoterapeuta está trabalhando. No entanto, se isso lhe machuca, fale mais alto.
Caso esteja na cidade de São Paulo a Ishtar Massoterapia e Depilação pode ser uma ótima opção para a sua massagem. Atendemos atualmente na região do Ipiranga, Aclimação, Cambuci e Mooca. Ishtar Massoterapia e Depilação Cel. Diogo, 1047 – Ipiranga São Paulo, SP Brasil (11) 96450-2011 Obter rota: Clique aqui para obter uma rota até Ishtar Massoterapia e Depilação
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Se você ouvir todos os propostos benefícios da drenagem linfática para a saúde, ela soará como a melhor coisa após a fonte da juventude. Ela dá à sua pele um brilho juvenil! Ela alivia a dor crônica! Reduz a ansiedade e o estresse! Existe alguma verdade nessas afirmações sobre os benefícios da drenagem linfática? Ou é apenas um monte de propaganda? Em primeiro lugar, uma rápida lição de biologia. O sistema linfático é uma rede dentro de seu corpo que faz parte do sistema imunológico e tem seus próprios vasos sanguíneos e gânglios linfáticos. Muitos dos vasos linfáticos estão localizados logo abaixo da pele e contêm fluido linfático que circula por todo o seu corpo. Os linfonodos estão localizados em muitas partes de seu corpo – há aglomerações nas axilas, virilhas, pescoço e abdômen. O sistema linfático ajuda a equilibrar os níveis de fluido no corpo e protege o corpo contra bactérias e vírus. O que faz a massagem linfática?Quando seu sistema linfático não está funcionando corretamente devido ao tratamento do câncer ou outras doenças, pode ocorrer um inchaço chamado linfedema. A massagem linfática, também chamada drenagem linfática manual (DLM), permite que mais fluido flua através dos vasos linfáticos e reduz o inchaço. Este é conhecido como o principal benefício da drenagem linfática. A massagem linfática é caracterizada por não ser realizada com a mesma pressão de uma massagem terapêutica como a massagem de tecidos profundos (Deep Tissue). A massagem linfática é uma técnica manual suave que estica suavemente a pele para ajudar a linfa a fluir”, diz Isabel Cristina B. Silva proprietária da Ishtar Massoterapia e Depilação empresa especializada em serviços de massagem em São Paulo .
Quem pode obter os benefícios da drenagem linfática?Benefícios da drenagem linfática para pacientes oncológicosSe você estiver em tratamento para o câncer, seu médico pode recomendar a drenagem linfática porque talvez seja necessário remover cirurgicamente alguns linfonodos como parte de seu tratamento. Além disso, a radiação pode danificar seus gânglios linfáticos. A este respeito temos a fala da Dra. Aislinn Vaughn, presidente do comitê de membros da Associação Americana de Cirurgiões Torácicos e cirurgião torácico do SSM Medical Group em St. Louis, Missouri.
Outros tipos de cirurgia de câncer podem aumentar a probabilidade de desenvolver linfedema em outras partes do corpo. Por exemplo, você pode precisar de uma drenagem linfática facial para ajudar a fazer uma drenagem no rosto após uma cirurgia oncológica na cabeça ou pescoço. Uma massagem de linfedema também pode ajudar na drenagem linfática das pernas após uma cirurgia ginecológica. A drenagem linfática limpa a área de congestionamento e permite que o resto do corpo absorva o fluido. Seu médico pode recomendar que você consulte um massoterapeuta especializado em drenagem linfática manual antes de uma cirurgia ou radioterapia. Isto porque problemas de absorção precoce no sistema de drenagem linfática podem tornar a condição mais controlável. Com que frequência você precisa fazer uma drenagem linfática?Se seu sistema linfático estiver comprometido, você deve consultar um massoterapeuta certificado para poder contar com os benefícios da drenagem linfática manual. O gerenciamento do linfedema é algo que você precisará fazer ao longo de sua vida, mas você pode aprender técnicas de massagem linfática que você pode fazer sozinho em casa, ou com a ajuda de seu parceiro ou membro da família. A massagem linfática tem uma sequência – não é tão simples quanto massagear as áreas inchadas. Na verdade, você pode querer começar a massagem em outra parte do corpo para que possa retirar o fluido da área congestionada. Se seu sistema linfático estiver comprometido, é importante aprender como fazer drenagem linfática em casa, você também pode aprender a auto-massagem com um profissional treinado para encontrar a consistência que melhor o ajudará a drenar o excesso de fluído. Lembre-se de que a drenagem linfática manual é apenas uma parte do plano de tratamento do linfedema. A compressão de pernas ou braços, exercícios, elevação, cuidados com a pele e controle da dieta e ingestão de líquidos também são cruciais. Benefícios das massagens linfáticas para gestantesDurante a gravidez, há muitas alterações hormonais, incluindo níveis aumentados de HCG (gonadotrofina coriônica humana); este é um hormônio à base de proteína, ele diz ao corpo da mulher que ela está grávida. HCG ajuda a manter a produção de hormônios importantes como progesterona, estrogênio e prolactina, que são essenciais para o desenvolvimento do embrião e do feto. No entanto, níveis elevados de hormônios podem causar diferentes alterações físicas e desconforto, alguns deles são:
Pernas inchadas durante a gravidezO útero da mulher em gestação está cheio de líquido e o peso do bebê faz pressão para baixo na pélvis e comprime os nervos, o sangue e os vasos linfáticos; tudo isso junto limita a quantidade de fluido linfático que pode retornar ao sangue. Além disso, a retenção de líquidos e sódio são outros fatores que produzem inflamação nos membros. Um estudo realizado em São Paulo, encontrou benefícios da drenagem linfática manual após o terceiro mês de gravidez. Este procedimento ajudou a reduzir o inchaço nas pernas, eliminando algumas das queixas físicas. Os benefícios da drenagem linfática para gestantes não param por aí, ela também ajuda a estimular o sistema imunológico, afastando os vírus do bebê. Reduz significativamente o edema, a retenção de água e o inchaço nos membros. Ele drena o excesso de fluido da região, fazendo você se sentir menos pesada e cansada e dando-lhe mais conforto. Benefícios da drenagem linfática pós-operatória na recuperação pós-cirúrgicaApós qualquer procedimento cirúrgico plástico, especialmente lipoaspiração de alta definição, os pacientes apresentam inchaço e hematomas graves que podem durar de semanas a meses e o fluxo de linfa pode ser interrompido pela cirurgia, o que pode resultar em cicatrização reduzida, fibrose (tecido cicatricial, covinhas , pele irregular e a possibilidade de desenvolver seromas (bolsas de fluido seroso). Os cirurgiões plásticos conhecem os benefícios da drenagem linfática pós-operatória e frequentemente recomendam a Drenagem Linfática Manual (DLM) após a lipoaspiração ou após a abdominoplastia com lipoaspiração (uma ‘abdominoplastia’). Se você fiver vários procedimentos simultaneamente ( lipoaspiração, cirurgia de mama e abdominoplastia), a drenagem pós operatória será ainda mais necessária para tratar o inchaço e a dureza do tecido. Um dos principais benefícios da drenagem linfática manual neste caso é que ela acelera a recuperação e diminui a chance de irregularidades, caroços ou inchaços e formação de tecido cicatricial, que podem afetar a estética do resultado final. Ela também ajuda a pele a se esticar e se adaptar ao novo formato do corpo e à musculatura esculpida durante o procedimento de lipoescultura.
Quanto tempo devo esperar para fazer a drenagem linfática após a cirurgia?Para receber todos os benefícios da Drenagem Linfática Manual após a cirurgia, é melhor receber um tratamento o mais rápido possível após o procedimento. Como regra geral, é melhor perguntar ao seu cirurgião quando você pode iniciar suas sessões, pois cada caso é diferente. Os benefícios da drenagem linfática podem melhorar minha saúde geral?Embora não haja pesquisa de base científica para apoiar o uso da massagem drenática em pessoas saudáveis, é possível que estimular o sistema linfático possa ajudar a melhorar sua função imunológica. “Quando começo a ficar resfriado ou com um pouco dor de garganta, faço uma massagem linfática no pescoço na esperança de estimular a resposta imunológica naquela parte do meu corpo”. Diz a Nicole Stout, fisioterapeuta e porta-voz da American Physical Therapy Association. As pessoas também costumam citar como benefício da drenagem linfática que ela atua como um limpador, enriquecendo sua pele e removendo as toxinas. Stout diz que estes efeitos são plausíveis, mas não apoiados por estudos científicos. A realidade é que estudos esta área ainda são muito escassos e os profissionais acabam contando com dados das próprias observações e a resposta dos pacientes. Mesmo que você veja benefícios da drenagem linfática, você deve evitar esta massagem se você tiver certos problemas de saúde. Pare a massagem drenática se você tiver uma infecção aguda, insuficiência cardíaca congestiva não tratada, ou se tiver tido recentemente uma trombose venosa profunda. Contra-indicação para drenagem linfática manualDeve-se observar que massagens de drenagem linfática não são recomendadas para pacientes que apresentem qualquer uma das seguintes condições:
O resultado finalA massagem linfática ou drenagem linfática manual demonstrou ser benéfica principalmente para pessoas que têm linfedema ou estão em risco de desenvolver linfedema. Ela também pode apresentar resultados muito positivos para pessoas que acabaram de passar por cirurgias estéticas e para melhorar os sintomas em mulheres gestantes. A drenagem linfática corporal ou drenagem facial também pode ajudar a melhorar a saúde geral de outras pessoas, mas estes benefícios ainda não são fortemente apoiados pela pesquisa. Se você também deseja obter os benefícios da drenagem linfática, procure um massoterapeuta habilitado nesta técnica mais próximo de você. Caso esteja na cidade de São Paulo a Ishtar Massoterapia e Depilação pode ser uma ótima opção para a sua massagem. Atendemos atualmente na região do Ipiranga, Aclimação, Cambuci e Mooca. Ishtar Massoterapia e Depilação Cel. Diogo, 1047 – Ipiranga São Paulo, SP Brasil (11) 96450-2011 Obter rota: https://g.page/Ishtarmassoterapia?share
O artigo Quais os benefícios da drenagem linfática? Ela serve para você? apareceu primeiro em ishtarmassoterapia.com
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